有氧运动和呼吸运动都可以改善中度至重度哮喘患者的控制，但是3个月后，接受有氧运动的哮喘患者的临床改善可能是后者的2.6倍。
最近，J Allergy Clinlm-Munol发表了一项关于有氧运动和呼吸运动对哮喘控制的影响的随机试验。这是比较两种非药物疗法对哮喘控制的影响，并具有更高水平的证据。
氧气运动的好处更持久，并减少急救药物的使用更多
研究人员通过哮喘控制问卷（ACQ）评估了有氧运动和呼吸运动对哮喘控制的相似影响。但是，当分别评估改善哮喘控制时，有氧运动可以带来更持久的益处，并且与呼吸运动相比可以减少急救药物的使用。
研究人员对54例中度至重度哮喘（平均50岁；主要是女性）进行了一项前瞻性随机对照试验。将患者随机分配接受室内跑步机（n = 29）或接受可调节呼吸的目标瑜伽运动（n = 25）进行有氧训练。两组患者每周两次接受24次治疗，每次40分钟。每40分钟进行有氧运动的患者，包括5分钟的热身锻炼，30分钟的有氧运动和5分钟的放松活动，由Karvonen方程计算出来，氧气运动开始保持60％的心率。
图1后3个月后，维持有氧运动的哮喘患者中有55％改善了症状，而维持呼吸运动的患者中有20％改善了症状。
研究人员立即评估了哮喘控制，生活质量，没有哮喘症状的天数，气道炎症，运动耐力，心理疼痛，日常体育锻炼以及干预中的肺功能。
两种非药理干预措施与哮喘的控制相似。分别评估时，有氧运动患者中有58％和32％的呼吸运动患者得到了临床改善（RR = 1.8; 95％CI，1 -4.1）。随访3个月后，有氧运动组的52％的患者和呼吸运动组的患者中有20％的患者（RR = 2.6; 95％CI，1.2-10; P = 0.02）保持了这种改善。
图2在干预后，有氧运动（黑色）和呼吸运动（白色）增量班车步行测试（ISWT），> 78.7 m> 78.7 m显着改善，> 47.5 m略有改进。
图3干预后的嗜酸性粒细胞百分比，ACQ6评分，ASFD（没有哮喘症状的天数）和AQLQ分数的比较。
在34％的有氧运动组中，与呼吸运动组的8％相比，紧急药物使用的天数减少。 （p = 0.04）
需要与药物和其他治疗同时使用
研究结果表明，两组具有其他指标（例如生活质量，没有哮喘症状，心理疼痛等）之间没有差异。
研究人员认为，非药物干预措施临床相关改善的原因尚不清楚，尽管这项研究表明这些干预措施可以改善哮喘的控制，但仍需要更多的研究。目前，这些干预措施需要与医生规定的药物和其他治疗方法同时使用。
Yimaitong编译并从：
1。有氧训练可以改善哮喘控制，减少救援医学的使用 - 2020年8月18日
2。EvaristoKaren B，Mendes Felipe Augusto Rodrigues，Saccomani Milene G等。有氧训练与呼吸练习对哮喘控制的影响：一项随机试验。[J] .J过敏临床免疫实践，2020年，不确定：不确定。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系本站，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：http://www.qinxichi.com/html/tiyuwenda/9643.html
