五个一团队文化建设活动之职工游泳比赛方案及项目详情_贝博BB(中国)股份有限公司

关于开展“五个一”团队文化建设活动

员工游泳比赛活动计划

下属单位：

根据“五一队”文化建设活动实施方案和生产经营情况，拟开展“五一队”文化建设活动员工游泳比赛。具体事项如下：

1. 游戏时间

初始日期为7月24日8:00-10:00，具体取决于当周的产量。

二、比赛地点

水上乐园

参加者

7月入职员工

四、竞赛项目

（一）个人赛（4人及以上报名时开始比赛）

1、男子组：50m蛙泳、50m自由泳、100m自由泳

2.女子组：50m蛙泳、50m自由泳

（二）团体赛

4_50m自由泳接力（3男1女）

（三）趣味竞赛

1、游泳圈接力（3男1女）

2. 水上拔河（4男1女）

3、水中捞月（1男1女）

4. 水上排球（4男1女）

（四）比赛顺序

1、个人赛：男子50m蛙泳

2、个人赛：女子50m蛙泳

3、个人赛：男子50m自由泳

4、个人赛：女子50m自由泳

5、个人赛：男子100米自由泳

6、团体赛：4_50m自由泳接力

7.趣味竞赛：游泳圈接力

8、趣味比赛：水上拔河

9、趣味竞赛：水中捞月

10.趣味比赛：水上排球

五、比赛规则

（一）个人赛和团体赛

比赛在深池中进行，相应科目在各自的泳道内完成。

1. 出发

（一）当工作人员一声令下“大家就位”后，运动员就准备出发。运动员只有听到“起跑信号”（枪、哨）后才能做出起跑动作。

(2)从水中开始。

（3）运动员必须用单手或双手接触起跑台。

（4）起跑后，运动员游泳距离不得超过15米，15米前运动员头部必须露出水面。

（5）开始蛙泳后，运动员只能在水中进行一次打腿和划臂动作，然后浮出水面游入水中。

2.蛙泳

(1)双臂和双脚的所有动作应同时在同一水面上进行，不得有交替动作。

（2）在按一臂划水、一腿打水顺序完成的每个完整动作循环中，运动员头部的一部分应露出水面。

(3)到达终点时，双手同时接触水面、水面或水下的墙壁。

3.自由泳

(1)比赛时，可以采用任何泳姿。

（2）到达终点时，身体任何部位均可接触池壁。

4. 接力赛

(1)接力赛中，只有前一个运动员触到池壁后，后一个运动员才能下台出发。

（2）男女队员顺序可自由搭配。

（二）趣味竞赛

所有有趣的活动都在中间游泳池举行。

1、游泳圈接力：分两轮。起点和终点每队各有两名运动员。起点处，一名运动员将游泳圈戴在身上。比赛时，游泳运动员双手走出泳圈，快速向前划水50米。姿势没有限制。旅途中游泳圈随身携带，不准掉落。如果出来了，必须将泳圈放回原来的地方，然后才能继续出发；当到达终点线时，一只手接触池壁后，将游泳圈递给下一位运动员，下一位运动员将游泳圈戴在身上开始。以此类推，如果动作相同，则根据整个团队完成动作所需的总时间来排名。比赛第一名得5分，第二名得4分，第三名得3分，第四名得2分，第五名至第九名得1分。

2、水上拔河：抽签分组，在水中进行拔河比赛。通过一场比赛决出胜负。比赛共进行5轮（第5轮轮空的球队将从已经比赛的获胜球队中选择一支球队）。获胜者将获得2分，失败者将获得1分。

3、水中捉月：将50个三种颜色的乒乓球撒在水面上，让它们随水流漂流。抽签并将他们分成 3 组。 3组运动员同时手持小网袋（或沥水盘）。命令下达后，他们跳下岸，游进泳池，捞出指定颜色的乒乓球。不允许有任何错误。如果接错球，则加 10 分。秒数，根据3分钟内接球数量或接球时间排名。第一名得3分，第二名得2分，第三名得1分。